Att förstå de olika faserna med kinesisk medicin
I den kinesiska medicinen kan årstiderna, livsfaserna, men även konstitution, sjukdomar och organ, samt emotioner förklaras med de fem elementen, eller faser. Faserna beskriver sammanhang i naturen och människan – både i makrokosmos och i mikrokosmos.
De enskilda elementen påverkar varandra, lyfter och tyglar varandra. På grund av konstitutionella svagheter, ohälsosam livsstil eller sjukdomar hamnar detta känsliga system i obalans.
Denna artikel är en start på en serie artiklar om faserna. Tanken är att den ska vara en översikt och förenklar därför de fem elementens komplexa system. Om du är intresserad rekommenderar jag gärna böcker på ämnet.
I följande artikel kommer jag att ta upp de enskilda faserna, de enskilda konstitutionerna, vad de har för uppgift, vilken inverkan de har på vårt liv och på det psykoemotionella planet. Utifrån årstiderna kommer jag allteftersom närmare beskriva de enskilda elementen och vilken betydelse de har i den kinesiska medicinen.
De fem elementen är: vatten, trä, jord och metall.
De fem elementen i års- och livscykeln
Den så kallade närande cykeln är enklast att förklara med ett träd. De enskilda elementen kan liknas vid livscykeln. Om det finns en svaghet, stagnation eller ett överflöd kommer cykeln ur balans.
blå: vatten
grön: trä
röd: eld
gul: jord
grå: metall
Vattnet kan jämföras med ett frö. Det har potentialen och tillhör vintern. Relaterat till livscykeln är det befruktning: livsessensen jing skapas. Inom människan är vattnet potentialen som vilar och väntar på att få utveckla sig. Det är den egna identiteten och personligheten som visar sig i samspel med de andra elementen.
Den förverkligade naturen i träet är expansionen. Fröet växer och blir till ett träd, det breder ut sig åt alla håll, helt naturligt på våren. Träets tid är barndomen och puberteten. Barnet och ungdomen växer, testar gränser, utvecklar sin personlighet och hävdar sin plats i livet.
Trä står hos människan för förmågan att omsätta den inneboende potentialen (vatten) till en plan och genomföra den.
Elden symboliserar livets blomning och sommaren. De är unga vuxna som njuter av livet med skratt och dans.
Under sensommaren, som tillskrivs jorden, tas skörden in, frukt och grönsaker är mogna. Detta är tiden att bilda familj och familjeliv. I mikrokosmosen människan står jorden för det social livet, medkänsla och omsorg om andra. Här är försörjning och försörja sig själv centrala ämnen.
Elementet metall associeras med avsked och separation. På hösten tappar träden sina löv. Men i jorden slumrar redan fröet och väntar på att få veckla ut sig och starta en ny cykel. Metallens tid är åldern. Krafterna och energin vänder sig inåt, människan blir vis. Tiden att dra sig tillbaka, att skåda inåt och ta avsked har kommit. Metall i mikrokosmosen människan är förmågan att släppa taget om saker och kunna tillåta sorg. Här är det också viktigt att inte stagnera i metallen utan påbörja en ny cykel med vattnet.
Beroende på teori hör jorden antingen till sensommaren eller står i mitten av de andra faserna. Denna variant betyder att energin går tillbaka till jorden vid varje övergång till nästa element och det hämtas kraft därifrån. Dessutom förtydligas på så vis dess centrala och stabiliserande roll.
Förutom den närande cykeln finns även den kontrollerande cykeln som har den motsatta, fysiologiska kontrollen. Och så finns den föraktande cykeln som beskriver patologiska avvikelser.
Att behandla roten till symptomen
Enligt läran om de fem elementen kan varje sjukdom och varje patomekanism hänföras till elementen. Precis som i andra teorier är roten viktig även här. Roten är antingen den konstitutionella svagheten, ens stor förändring eller en skadlig livsstil. Beroende på element reagerar kroppen då genom olika symptom. Grenen, eller symptomen, kan dock yttra sig i andra element.
Att stärka ett svagt element med kosten
De fem elementen spelar också en viktig roll i kostrådgivningen. Livsmedel, drycker och kryddor tillordnas elementen. Särskilt viktigt är det också att identifiera smakerna. Surt är träets sammandragande, reglerande smak. Men om man vill stärka ett alltför svagt trä och leda rörelsen utåt är det nödvändigt med skarp mat.
I en balanserad kost igår alla smaker och element. För att behandla en obalans är det bra att få individuell kostrådgivning.
Akupunktur mot överflöd, tomhet eller stagnation
Cykeln kan nu balanseras beroende på om de enskilda elementen har ett överflöd eller är tomma. Alla tolv ledbanor har akupunkturpunkter för varje element: Till exempel har mjältens meridian, som ingår i elementet jord, en trä-, eld-, jord-, metall- och vattenpunkt. På dessa punkter kan man nu sätta nålar som stärker eller tar bort; enligt olika koncept och kombinationer av punkter med andra banor kan man härigenom behandla mönster av stagnation, tomhet eller överflöd.
De fem elementen på min praktik
Under de senaste åren har jag förkovrat mig i olika teorier och behandlingssätt inom den kinesiska medicinen, bland annat läran om de fem elementen enligt Worsley. De fem elementen, faserna och diagnostiken hör till den kinesiska medicinens baskunskaper och är ett spännande ämnesområde.
På min praktik i Örebro binder jag samman kunskapen från olika teorier och modeller inom den kinesiska medicinen för att kunna ge den bästa möjliga behandlingen. Genom att kombinera olika teorier och metoder betraktas människan från flera perspektiv. Jag använder till exempel gärna elementens punkter eller förklarar hälsomässiga och emotionella problem utifrån elementen, även om jag alltid kompletterar min diagnos eller behandlingsstrategi med andra system.