Välkommen till ett inspirerande online-event där vi fördjupar oss i träelementets värld – dess kraft, rytm och koppling till vår inre balans. Vi utforskar träelementets plats i de fem elementen, och går in i konstitution, smakens påverkan, samt hur levern och gallblåsan fungerar enligt kinesisk medicin. Du får även lära dig hur obalanser kan kännas …

Äppelrispudding med topping av chiapudding – den perfekta frukosten för att stärka njurarna
Att lämna huset utan frukost är som att lämna huset utan en packad handväska. Enligt kinesisk medicin är frukosten dagens viktigaste måltid och bör vara näringsrik för att ge kroppen den energi den behöver för dagen. Beroende på din konstitution kan du äta olika måltider här. Gröt och hirsgröt är alltid att rekommendera, liksom …